Bastu
Regelmässiga besök i bastun tjänar er hälsa på många sätt. Immunsystemet stärks och förkylningar kan förebyggas. Svettning håller kroppen sund och låter den samtidigt slappna av.
- Bastu Seehotel BINZ-THERME Rügen
Det ökar välbefinnandet och gör en hel del för er hud;den känns mjuk och slät efter ett bastubad. I bastun får kroppen jämte hudvård möjlighet att bli av med slaggämnen. Det är även nyttigt med bastubad för hjärtat, som på ett skonsamt sätt blir avlastat och tränat på samma gång. Så slappnar även muskler och psyket av i bastuns värme och lugn Det utvecklas endorfiner, de älskade lyckohormonerna, vilket leder till en höjd stämning, när man lämnar bastun.