Nordic Walking
Nordic Walking ist eine der gesündesten Arten moderner Forbewegung. Was vor rund 30 Jahren als Sommertraining für Skilangläufer begann, hat sich inzwischen als eine der erfolgreichsten Fitnessformen bei Jung und Alt etabliert.
Wer heute "mit Stock" geht, gilt als gesundheitsbewusst, leistungsfähig und voll im Trend.
Als Partnerhotel der Nordic Walking Union und zertifizierter Nordic Walking Stützpunkt stehen 5 hauseigene Trainer für Sie bereit, um Ihnen die richtige Technik zu vermitteln sowie Empfehlungen und Informationen rund um´s Nordic Walking zu geben. Für alle unsere Nordic Walking-Aktivitäten stellen wir Ihnen kostenlos hochwertige Leihstöcke von LEKI bereit.
Unser Kursangebot
- 2x pro Woche NW-Kurs (ca.90 min.) 19,- EUR
- In den Ferienzeiten: Kinderkurs (ab 6 Jahren, ca. 90 min) 5,- EUR
- Die genauen Termine entnehmen Sie den aktuellen Info-Flyern im Hotel oder informieren sich vorab in unserem Veranstaltungsplan.
- Wir bieten Ihnen Nordic Walking Kurse mit professionellen Trainern.
10 gute Gründe für Nordic Walking
- es ist eine natürliche Bewegungsform und leicht zu erlernen
- es kann in jedem Alter gelernt und ausgeübt werden
- es ist zu jeder Jahreszeit und bei jedem Wetter möglich
- man kann sein ganz persönliches Wohlfühltempo selbst wählen
- es stärkt den Rücken und löst Verspannungen im Schulter- und Nackenbereich
- es ist für Menschen mit Gelenks- und Herz-Kreislauf-Problemen empfehlenswert
- es ist ein preiswerter Trendsport
- es kann allein oder in Gesellschaft betrieben werden
- es dient zur Stressbewältigung
- es hilft übergewichtigen Menschen, auf sanfte Art abzunehmen